Overgave. wat een klus! Zeker als je gewend bent om alle ballen in de lucht te houden en de touwtjes in handen te hebben. Overgave gaat over de controle los te durven laten. Op de (levens)gebieden waar de controle je niet (meer) dient.
Het enige waarover je controle hebt is jouw eigen handelen en jouw eigen reacties. je hebt namelijk nooit de controle over plotselinge gebeurtenissen of handelingen van derden. Die gebeurtenissen of handelingen van derden kunnen echter wél jouw leven beïnvloeden. Moet je je dan maar als een schaap laten voortdrijven hierdoor? Of je armen in misère in de lucht gooien en je kont tegen de krib? Nee, zeker niet.
Wat wel kan is ontdekken hoe jij op deze veranderingen kunt reageren. Hoe kun je kiezen tussen meegaan en kijken wat er komt, of juist een andere richting kiezen binnen de nieuwe situatie of omstandigheid. Dát is overgave. En als je goed leest, lees je tussen alle woorden in, die ik heb genoemd, een nog niet genoemd woord: vertrouwen.
Overgave en vertrouwen zijn namelijk sterk met elkaar verbonden. Als het je minder goed lukt om te vertrouwen (op jezelf, het leven etc..), dan heb je de neiging om te willen controleren. die controle geeft je een gevoel van 'veiligheid', al is het schijnveiligheid. Als je die controle kwijtraakt, of iemand of iets nodigt je uit om de controle los te laten, dan kan dat een gevoel van onveiligheid geven. Het is dan zaak om te ontdekken waaruit die behoefte aan controle is ontstaan, of: hoe je weer kunt leren te vertrouwen.
Is dit iets dat je herkent en vind je het fijn daar samen met mij aan te werken? Ga dan bijvoorbeeld mee op de groepsretraite: "Full Circle", een reis die bijzonder geschikt is om hiernaar te kijken.
Ook kun je natuurlijk eerst een
gratis online kennismakingsgesprek met mij inplannen!
